Te dejo este interesante video sombre emociones básicas

Importante saber que las emociones conviven con nosotros, el identificarlas favorece el autoconocimiento, la autoaceptación. El hecho de comprender aquello que vas experimentando, permite que te perdones los pequeños errores, corrijas aquello que debes cambiar y a la vez favorece tu autoestima, elemento básico para vivir amorosamente tu día a día.